Weiter mit Selbstfürsorge

Es ist Zeit für Lebensfreude und Gesundheit

Eine Vielzahl an Anforderungen bestimmt unseren Tag. Manchmal empfinden wir unsere täglichen „To dos“ als Belastung. Dann fühlt sich das Leben mehr nach Pflicht als nach Freude an. Mein Anliegen ist es, Menschen und besonders Frauen dabei zu helfen, aus dem täglichen Hamsterrad auszusteigen und den Weg zu mehr Lebensfreude und Lebensenergie zu beschreiten. Ein Schlüssel dazu ist Selbstfürsorge. Menschen, die Selbst-Freundlichkeit und Selbst-Wertschätzung verinnerlicht haben, besitzen eine stabile Basis, um den Lebensweg mit allen seinen Herausforderungen mit Freude und Erfüllung zu gehen.

Mein Angebot - Selbstfürsorge entwickeln

Psychotherapie & Coaching für Frauen

Psychotherapie & Coaching

Lebenskrisen überwinden, mit Selbstfürsorge die Basis für ein glückliches wie erfülltes Leben schaffen.

Paartherapie

Paartherapie

Beziehungskrisen überwinden und zu einer dauerhaft erfüllenden und glücklichen Paarbeziehung zurückfinden.

Stressbewältigung

Stressbewältigung

Jetzt aus dem täglichen Hamsterrad aussteigen. Mit Stresskompetenz das Leben wieder in Balance bringen.



Das Leben ist bunt, abwechslungsreich und vielfältig.
Genießen Sie es (wieder)!

Elke Schmidt-Drexler

Meine Spezialgebiete

Lebenslagen-Coaching und Psychotherapie für Frauen
Selbst-für-Sorge und Achtsamkeit
Krisen und Wendepunkte bewältigen
Beziehungen: Zu mir und zu anderen
Stressbalance und Resilienz
Gesundheitscoaching
Liebe und Umgang mit Emotionen und Bedürfnissen
Elke Schmidt-Drexler
Elke Schmidt-Drexler